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Viver Mais Viver Melhor

Alunos celebraram entrada no ano ano com aula de hidroginástica especial

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Começar 2020 com máxima energia e entusiasmo, foi a promessa que alunas e alunos do programa Viver Mais Viver Melhor e Atividades Seniores de Pontével, cumpriram na primeira aula de hidroginástica de 2020 – a música de grandes compositores clássicos marcou o ritmo da aula, mas o aplauso final foi mesmo para quem dançou até ao último compasso.

Quem na manhã de dia 23 de janeiro entrasse desprevenido nas piscinas municipais do Cartaxo, seria surpreendido pela música que enchia o espaço e dava ritmo aos entusiásticos passos de dança dos alunos e das alunas da professora Maria João Ferraz – era o Concerto de Ano Novo, pela classe de hidroginástica do programa Viver Mais Viver Melhor, que transformava a Piscina Municipal do Cartaxo num divertidíssimo salão de baile.

Foi, precisamente, sob a batuta de Maria João Ferraz, técnica da área de Desporto do Município e responsável pela vertente de atividade física do programa, que mais de uma centena de pessoas dançou na água ao som dos mais famosos compositores clássicos. 

À luz das velas e sob o colorido de elegantes grinaldas de rosas, as dançarinas e os dançarinos começaram, a meio da manhã, a ocupar os seus lugares para transformarem as águas tépidas da piscina em espaço de alegria e entusiasmo. Celebrada com centenas de splashes que agitaram as águas, a música marcou o ritmo a que a professora gostaria que “o ano decorresse para todos nós. Com saúde, com energia e com capacidade para continuarmos a valorizar a companhia que fazemos uns aos outros, a aprendizagem mútua e a alegria de nos divertirmos juntos”. 

Viver Mais Viver Melhor e Atividades Seniores de Pontével celebraram juntos

As valsas são para dançar a pares – razão porque o programa Viver Mais Viver Melhor não quis dançar sozinho e convidou os alunos e alunas que em Pontével frequentam as Atividades Seniores, para dançarem juntos no Concerto de Ano Novo.

Para Maria João Ferraz “o facto de juntarmos na mesma aula as pessoas do Viver Mais Viver Melhor e das Atividades Seniores de Pontével, contribui para reforçar laços de amizade que são úteis na vida lá fora e, quando somos mais, temos ainda mais energia para concretizarmos os nossos objetivos e para nos sentirmos motivados nestas aulas”. 

As aulas temáticas foram criadas para proporcionar “experiências gratificantes, para manter a ligação das pessoas a momentos de celebração, criando espaços de alegria e de diversão que impeçam as aulas de cair em qualquer rotina” – para a professora “as atividades que desenvolvemos são tão importantes para o bem-estar físico das pessoas deste programa, quanto para o seu equilíbrio emocional e para a sua alegria de viver pelo que devem proporcionar momentos de surpresa e de superação”.

Duas centenas e meia de inscritos no Programa Viver Mais Viver Melhor 

Organizado pelo Município do Cartaxo, Viver Mais Viver Melhor é um programa de atividades que promove o convívio, a troca de experiências e a aquisição de novos conhecimentos, é um espaço de partilha e ocupação de tempos livres, que oferece de modo gratuito, a possibilidade de praticar desporto ou frequentar atividades de âmbito cultural.  Neste ano letivo, 2019/2020, o programa conta com 250 inscritos – pessoas residentes no concelho do Cartaxo com idade igual ou superior a 50 anos ou com idade inferior, caso sejam pensionistas e referenciados pelos serviços de ação social.