ANTES
Prepare a sua Casa
* Liberte as saídas e os corredores de móveis e outros objectos;
* Fixe as estantes ou móveis pesados, as garrafas de gás, os vasos e floreiras ás paredes da sua casa.
* Coloque os objectos mais pesados nas prateleiras mais baixas das estantes.
* Não localize as camas perto de janelas ou debaixo de candeeiros. Cuidado com os vidros!
* Tenha um extintor em casa. Aprenda a usá-lo e faça a revisão periódica.
DURANTE
Mantenha a CALMA!
* Dirija-se para um local seguro e mantenha-se afastado de janelas, espelhos, chaminés e outros objectos que possam cair.
* Ajoelhe-se e proteja a cabeça e os olhos com as mãos.
* Não se precipite para as saídas se estiver num andar superior do edifício. As escadas podem ficar congestionadas.
* Nunca utilize os elevadores.
* Se estiver na rua mantenha-se afastado dos edifícios altos, postes de electricidade e outros objectos que possam cair. Dirija-se para um local aberto.
* Se for a conduzir pare o veículo, longe dos edifícios, muros, encostas, postes e cabos de alta tensão e permaneça dentro dele.
Nos primeiros minutos após o sismo
* Mantenha a CALMA, mas conte com a aocorrência de possíveis réplicas.
* Não aceda fósforos nem isqueiros, pois pode haver fugas de gás.
* Corte imediatamente o gás, a electricidade e a água.
* Observe se a sua casa sofreu danos graves. Saia imediatamente se não for segura. Nunca utilize os elevadores.
* Cuidado com os vidros partidos ou cabos de electricidade. Não toque em objectos metálicos que estejam em contacto com fios eléctricos.
* Evite ferimentos protegendo-se com roupa adequada. Vista calças, camisa de mangas compridas e calce sapatos fortes.
* Observe se há pequenos incêndios e extinga-os.
* Limpe urgentemente o derrame de tintas, pesticidas e outras substãncias perigosas e inflamáveis.
* Afaste-se das praias. Depois de um sismo pode ocorrer um tsunami (onda gigante)
* solte os animais, eles tratam de si próprios.
* Se estiver na rua, não vá para casa.
* Se houver feridos, ajude-os, se souber. Mas cuidado, não remova feridos com fracturas, a não ser que haja perigo de incêndio, inundação ou derrocada. peça ajuda.
* Ligue o rádio e fique atento ás instruções difundidas.
* Não utilize o telefone, excepto em caso de exterma urgência ( feridos graves, fugas de gás ou incêndios)
PLANO DE PROTECÇÃO
Os adultos e as crianças devem dialogar sobre o que fazer se ocorrer um sismo.
Ensine ás crianças como desligar a electricidade, a água e o gás.
Locais mais SEGUROS:
* Vãos de portas, de preferência em paredes mestras.
* Cantos das salas.
* Debaixo de mesas, camas ou outras superfícies resistentes
Locais mais PERIGOSOS:
* Elevadores
* Junto das janelas, espelhos e chaminés
* No meio das salas
* Saídas
Tenha sempre à mão um estojo de emergência:
* Rádio a pilhas
* Lanterna a pilhas
* Pilhas de reserva
* Estojo de primeiros socorros
* Medicamentos essenciais
* Agasalhos